Survival Creatine Monohydrate Gentle Power Ochucený, 320 g
Kód: 6923-1![Věrnostní slevy](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.nejlevnejsiprotein.cz/user/banners/vyhoda1.png?6163d4b4)
![Dodání do 24 h](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.nejlevnejsiprotein.cz/user/banners/vyhoda2.png?6163d4c7)
![Zdarma od 1500 Kč](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.nejlevnejsiprotein.cz/user/banners/vyhoda3.png?6163d4ea)
![1000+ produktů](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.nejlevnejsiprotein.cz/user/banners/vyhoda4.png?6163d4ff)
Související produkty
Detailní popis produktu
Survival Creatine Monohydrate Gentle Power Ochucený
Nový Creatine Monohydrate Gentle Power je lahodně chutnající kombinací nejčistšího mikronizovaného kreatinu monohydrátu s hydrogenuhličitanem sodným a vápníkem. V příchutích, vhodný mj. i pro osoby s citlivým zažíváním.
Kreatin monohydrát
Kreatin monohydrát patří k nejosvědčenějším doplňkům sportovní výživy pro nabírání svalové hmoty a pro zvyšování síly, zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu a jeho mikronizovaná forma umožní snadnou přípravu, rychlou rozpustnost a maximální využitelnost v lidském organismu.
Hydrogenuhličitan sodný
Hydrogenuhličitan sodný působí jako tzv. pufr pomáhající neutralizovat kyselinu mléčnou, která se během intenzivního tréninku hromadí ve svalech, a tím snižuje pocit pálení svalů po cvičení. Studie potvrzují i zmírnění únavy a zlepšení výkonnosti během tréninků s vysokou intenzitou.
Svým způsobem „obyčejný“ hydrogenuhličitan sodný se dostává v posledních letech do popředí zájmu sportovců jak silového, tak vytrvalostního zaměření. Výhody jeho příjmu lze shrnout v následujících bodech:
- Neutralizace kyseliny mléčné. Hydrogenuhličitan sodný působí jako pufr, který neutralizuje kyselinu mléčnou produkovanou během intenzivního cvičení. To pomáhá udržovat pH krve a svalů na stabilnější úrovni, což může oddálit únavu a zlepšit výkon, v neposlední řadě pak potlačuje tolik známé pocity bolesti a pálení svalů.
- Zlepšení vytrvalostního výkonu. Díky pufrovacímu efektu může hydrogenuhličitan sodný zlepšit vytrvalostní výkon tím, že umožňuje sportovcům cvičit déle při vyšší intenzitě.
- Zvýšení anaerobní kapacity. Hydrogenuhličitan sodný může zvýšit kapacitu pro anaerobní cvičení tím, že zlepšuje schopnost těla zvládat zvýšené hladiny kyseliny mléčné.
- Studie s názvem „Effects of sodium bicarbonate ingestion on performance and metabolism during high-intensity intermittent exercise“ (publikovaná v American Journal of Physiology-Endocrinology and Metabolism v roce 2010) ukazuje, že příjem hydrogenuhličitanu sodného může zlepšit výkon během opakovaných vysoce intenzivních cvičení.
- Studie s názvem „Sodium bicarbonate supplementation improves severe-intensity intermittent exercise performance in trained athletes“ (publikovaná v European Journal of Applied Physiology v roce 2012) potvrzuje, že suplementace hydrogenuhličitanem sodným může zlepšit výkon při vysoce intenzivním intervalovém tréninku.
- Studie s názvem „Effects of acute bicarbonate ingestion on performance of high-intensity work lasting 60 s“ (publikovaná v Medicine & Science in Sports & Exercise v roce 1993) ukazuje, že příjem hydrogenuhličitanu sodného může zlepšit výkon při krátkodobých vysoce intenzivních intervalech cvičení.
Doporučené dávkování
- smíchejte 8 g (2 zcela vrchovaté odměrky) Creatine Gentle Power s 250 ml studené vody a takto připravený nápoj vypijte
- vhodné je použití cca 60 minut před tréninkem
- ve dnech bez tréninku užívejte jednu dávku ráno se snídaní
- balení obsahuje odměrku, zcela vrchovatá odměrka obsahuje cca 4 g produktu (hmotnost obsahu odměrky je orientační, může se lišit podle aktuální míry načechranosti produktu, stejně tak podle způsobu nabírání, proto při prvním použití doporučujeme Vámi nabraný obsah převážit)
Složení
Broskev
- kreatin monohydrát (původ: mimo EU), hydrogenuhličitan sodný, mléčnan vápenatý, regulátor kyselosti kyselina citronová, aroma, sladidlo sukralóza, přírodní barvivo amoniakový karamel
Cuba libre
- kreatin monohydrát (původ: mimo EU), hydrogenuhličitan sodný, mléčnan vápenatý, regulátor kyselosti kyselina citronová, aroma, sladidlo sukralóza, přírodní barvivo amoniakový karamel
Limeta-jahoda
- kreatin monohydrát (původ: mimo EU), hydrogenuhličitan sodný, mléčnan vápenatý, regulátor kyselosti kyselina citronová, aroma, sladidlo sukralóza, přírodní barvivo prášek z červené řepy
Marakuja
- kreatin monohydrát (původ: mimo EU), hydrogenuhličitan sodný, mléčnan vápenatý, regulátor kyselosti kyselina citronová, aroma, sladidlo sukralóza, přírodní barvivo beta-karoten
Nutriční informace
8 g | % RHP* | |
---|---|---|
kreatin monohydrát | 5000 mg | - |
vápník | 120 mg | 15 % |
*) % RHP = procent denní referenční hodnoty příjmu
Upozornění
Se sladidlem. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Výrobek není náhrada pestré stravy. Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Skladujte a uchovávejte v suchu, chraňte před teplem, mrazem a přímým slunečním zářením. Po otevření vždy pečlivě uzavírejte a spotřebujte do 6 měsíců.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.