Co je to hořčík
Hořčík neboli magnézium se podílí na téměř 300 reakcí v organizmu
Hořčík přispívá ke:
- zmírnění únavy,
- elektrolytické rovnováze,
- normálnímu energetickému metabolismu,
- normální funkci nervového systému,
- normální funkci svalů,
- normální syntéze bílkovin,
- normální psychologické činnosti,
- udržení normálního stavu kostí a zubů,
- procesu buněčného dělení.