BrainMax Citrulin Malát, 500 g
Kód: 6138
Související produkty
Detailní popis produktu
BrainMax Citrulin Malát
Citrulin jako aminokyselina a malát jako kyselina jablečná jsou jedinečnou kombinací jejichž výsledky pocítíte při zvyšování vytrvalosti a síly [1,3] či zlepšení regenerace [2]. Malát se podílí na zvyšování buněčné energie ATP (poslední fáze Krebsova cyklu) a citrulin snižuje tvorbu kyseliny mléčné a čpavku (amoniaku), čímž prodlužuje délku výkonu a zároveň snižuje únavu i bolestivost svalů.
Citrulin je v těle přeměněn na další aminokyselinu arginin, která se podílí na produkci oxidu dusnatého tedy NO. Oxid dusnatý neboli NO hraje klíčovou roli při vazodilataci (rozšíření cév). Díky vyššímu průtoku krve v cévách jsou svaly lépe prokrveny tedy i napumpovány, což má za následek i lepší přívod živin do svalů.
Proč užívat BrainMax Citrulin Malát?
- Oxid dusnatý jako signální molekula pro roztažení cév je velmi důležitá komponenta nejen pro jedince, kteří cvičí a pociťují větší napumpování svalů. Prokrvení tkání je vynikající také díky lepšímu zásobování živin, což zlepšuje regeneraci a v neposlední řadě je NO velmi užitečný pro kardiovaskulární kondici.
- Výzkumy naznačují, že citrulin malát pomáhá odbourávat kyselinu mléčnou, čímž oddaluje únavu i zlepšuje vytrvalost proto je vhodným doplňkem pro sportovce.
- Citrulin je z hlediska zvyšování NO potentnějším než L-Arginin a v podobě citrulin malátu je také lépe absorbován a pomaleji rozkládán, čímž zvyšuje hladinu NO v krvi po delší dobu.
- Citrulin se podílí na metabolickém procesu přeměny amoniaku (čpavku) na močovinu, která je pak z těla vylučována jako odpadní produkt trávení bílkovin.
- Neobsahuje žádné balastní látky či ochucovadla pouze 100% citrulin malát.
Citrulin Malát je vhodný pro jedince orientované na:
- Svalovou pumpu a prokrvení svalů.
- Zvyšování sportovního výkonu.
- Oddálení únavy při sportovním výkonu.
- Regeneraci.
- Zvyšování NO.
- Odstranění odpadních látek z těla.
Citrulin Malát vs L-Citrulin
Citrulin malát je vhodný více pro sportovní výkon a sílu, protože obsahuje i kyselinu jablečnou, která zvyšuje buněčnou energii. Některé zdroje naznačují, že se rozpadá pomaleji než běžný L-citrulin a díky tomu zvyšuje NO tedy roztažení cév pumpu déle. Na druhou stranu je v jedné dávce o jednu třetinu citrulinu méně na úkor malátu (kys. jablečné), což se ale dá řešit zvýšením dávky např. na 8 až 9 G pro pořádnou pumpu.
Doporučené dávkování
1 odměrka 30 minut před výkonem s 2 dcl vody.
Složení
| Surovina | Obsah | %RHP* |
| Citrulin Malát (2:1) | 6 g | ** |
| * % denní referenční hodnoty příjmu ** denní referenční hodnota příjmu není stanovena |
||
Neobsahuje žádná plnidla ani stabilizátory, pouze deklarované složení v nejčistší formě. Produkt je vhodný i pro vegany.
Upozornění
Skladujte při pokojové teplotě na suchém a tmavém místě. Ukládejte mimo dosah dětí. Výrobek není určen pro děti, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Přípravek není určen jako náhrada pestré stravy. Dodržujte zdravý životní styl.
Studie
- Bendahan D., Mattei, J. P, Ghattas, B., et al, (2002). Citrulline/malate promotes aerobic energy production in human exercising muscle. British Journal of Sports Medicine, 36, 282-89.
- Pérez-guisado J., & Jakeman, P. M. (2010). Citrulline malate enhances athletic anaerobic performance and relieves muscle soreness. The Journal of Strength and Conditioning Research, 24(5):1215-22.
- Trexler, E. T., Persky, A. M., Ryan, E. D., Schwartz, T. A., Stoner, L., & Smith-Ryan, A. E. (2019). Acute effects of citrulline supplementation on high-intensity strength and power performance: a systematic review and meta-analysis. Sports Medicine, 49(5), 707-718.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | L-Citrulin |
|---|---|
| Hmotnost: | 0.6 kg |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Doplňky stravy značky BrainMax jsou navrženy dle nejmodernějších výzkumů v oblasti zlepšování fyzického i psychického výkonu, a rovněž optimalizace zdraví. Výroba je realizována v České republice, a to z těch nejkvalitnějších BIO surovin. Tým značky BrainMax klade rovněž velký důraz na minimalizaci balastních složek a všemožných umělých sladidel. Díky BrainMaxu překonáváte vlastní limity! Číst dále
Historie a filozofie BrainMax
BrainMax je česká značka, která se specializuje na výrobu doplňků stravy. Tyto doplňky jsou navrženy s ohledem na nejmodernější výzkumy v oblasti zlepšování fyzického i psychického výkonu. Společnost se zaměřuje na využití kvalitních BIO surovin a minimalizaci balastních složek a umělých sladidel. Díky tomu produkty BrainMax podporují nejen fyzickou výkonnost, ale také kognitivní funkce a duševní pohodu.
Oblíbené produkty BrainMax
BrainMax Horčík je oblíbený díky své vysoké biologické dostupnosti a schopnosti efektivně doplňovat hořčík v těle. Tento minerál je klíčový pro správnou funkci svalů a nervového systému.
BrainMax Maca je adaptogen, který pomáhá zlepšovat energii a vytrvalost. Maca je známá také pro své pozitivní účinky na hormonální rovnováhu a reprodukční zdraví.
BrainMax Sleep Magnesium je speciálně formulovaný doplněk, který podporuje klidný a kvalitní spánek. Obsahuje formy hořčíku, které tělo snadno vstřebává, což přispívá k relaxaci a regeneraci.
BrainMax Omega 3 je zdroj esenciálních mastných kyselin, které jsou důležité pro zdraví srdce, mozku a očí. Tento doplněk je vyroben z vysoce kvalitních surovin a obsahuje optimální poměr EPA a DHA.
BrainMax Sleep Faster je ideální pro ty, kteří mají problémy se spánkem. Tento doplněk kombinuje různé bylinné extrakty a minerály, které podporují rychlejší usínání a zlepšují kvalitu spánku.
BrainMax Vitamin D3 & K2 je kombinace dvou klíčových vitamínů, které podporují zdraví kostí a imunitního systému. Tento doplněk je navržen tak, aby zajistil maximální vstřebatelnost a účinnost.
BrainMax Kolagen je výborný pro podporu zdraví kloubů, pokožky a vlasů. Tento hydrolyzovaný kolagen je snadno stravitelný a tělo ho efektivně využívá k regeneraci tkání.
BrainMax Zinc Complex je kombinace zinku s dalšími minerály a vitamíny, které podporují imunitní systém a zdraví pokožky. Tento doplněk je důležitý pro správnou funkci enzymů v těle.
BrainMax Iron Complex je doplněk stravy, který pomáhá udržovat zdravé hladiny železa v těle. Železo je klíčové pro tvorbu červených krvinek a transport kyslíku.
Skvělé hodnocení a recenze
Produkty BrainMax jsou velmi dobře hodnoceny uživateli i odborníky. V recenzích jsou často vyzdvihovány jejich vysoká kvalita, účinnost a transparentnost výroby. Například BrainMax Horčík a BrainMax Sleep Magnesium jsou často chváleny za svou schopnost zlepšovat spánek a celkovou regeneraci těla.
Používáním doplňků stravy BrainMax můžete dosáhnout lepší koncentrace, zvýšit svou energii a zlepšit celkovou kvalitu života. Ať už jste profesionální sportovec nebo jen hledáte způsob, jak zlepšit své každodenní fungování, BrainMax nabízí řešení, která vám pomohou překonat vlastní limity.
